Bagaiamana Cara Menghilangkan Rasa Malas Setiap Hari

Siapa yang sedang merasa malas hari ini? Kalau teman-teman sering mengalami masalah ini, perlu coba cara menghilangkan rasa malas berikut ini. Memang, malas bisa menimpa siapa saja. Terkadang waktunya pun tidak bisa ditebak. Kita bisa malas di pagi hari, siang hari, sore hari atau malam hari. Tiba-tiba kita ingin diam saja tanpa melakukan sesuatu. Semangat kita rasanya menghilang entah kemana. Untuk itu, rasa malas ini perlu segera diatasi agar tidak membuat hidup kita menjadi berantakan.

cara menghilangkan malas di pagi hari

Rasa malas jangan dibiarkan | (c) shutterstock.com

Tips menghilangkan rasa malas

Baik sekarang kita coba bahas tips bagaimana melawan rasa malas seperti yang dilansir laman tinybuddha.com dan beberapa situs lain yang sangat menarik tentunya. Semuanya mudah koq dijalankan dan sangat bermanfaat buat kita.

Tips menghilangkan rasa malas di kantor dengan olahraga ringan

Olahraga baik untuk menghilangkan rasa malas | (c) shutterstock.com

Tips menghilangkan rasa malas yang mudah adalah dengan berolahraga. Setiap rasa malas melanda, cobalah untuk langsung bangun dan melompat sambil meneriakkan “saya akan berolahraga”. Ya dengan berolahraga, tubuh kita pun akan bergerak. Dengan begitu rasa malas pun akan sirna seketika. Kita bisa pilih olahraga yang mudah dilakukan seperti misalnya joging atau bersepeda. Atau kalau waktunya di siang hari yang begitu panas, kita bisa ganti berolahraga dengan melakukan kegiatan bersih-bersih rumah. Misalnya menyapu, mengepel, mencuci kendaraan, menguras kamar mandi atau hal lainnya.

cara untuk menghilangkan rasa malas dengan kantor yang rapi

Suasana kantor yang rapi bantu atasi rasa malas | (c) shutterstock.com

Selalu biasakan untuk hidup rapi. Letakkan barang dan perabotan rumah dalam keadaan rapi, selain itu juga dikantor sobat Ayla, karena bayangan suasana kantor yang carut marut berantakan akan membuat teman-teman malas untuk ngantir. Dan, itu akan sangat mempengaruhi mood kita. Kalau barang di rumah terlihat berantakan, maka mood kita pun akan menjadi buruk dan akhirnya malas untuk melakukan sesuatu. karena itulah, biasakan untuk keadaan rumah selalu rapi dan bersih. Tips untuk menghilangkan rasa malas secara cepat bisa juga dengan mendengarkan musik yang bernada semangat. Dengan begitu hati kita pun akan ikut semangat.

tips untuk menghilangkan rasa malas

Refreshing penting untuk melawan rasa malas | (c) shutterstock.com

Melakukan sesuatu yang kita suka juga bisa menjadi cara untuk menghilangkan rasa malas. Misalnya kita hobi memancing, coba berangkatlah memancing. Ini akan membuat suasana hati kita lebih baik dan bersemangat. Penting juga untuk membiasakan fokus dalam mengerjakan sesuatu. Lakukan sesuatu itu hingga selesai dan barulah berpindah melakukan kegiatan lainnya. Dengan begitu semua kegiatan kita akan selesai dengan baik. Hal itulah yang perlu dilakukan untuk menyingkirkan rasa malas selama-lamanya dari hidup kita. Ingat, hidup ini hanya sekali. Mengapa juga kita harus mengisinya dengan rasa malas yang beraura negatif itu? Nikmati hidup dengan penuh semangat! Sebab hidup ini begitu indah untuk dijalani.(Ayla/Idr)


DMCA.com Protection Status